Couple sexothérapie sexologue Lyon Thérapie de couple
Couple sexothérapie sexologue Lyon Thérapie de couple
Sexologue sexothérapeute à Lyon
Sexologue sexothérapeute à Lyon

Thérapie et sexothérapie de couple dans mon cabinet de sexologie à Lyon 3

La thérapie de couple dans mon cabinet de sexologie et sexothérapie à Lyon

 

La thérapie de couple peut prendre différentes formes, mais implique généralement des séances régulières avec un psychothérapeute ou sexothérapeute qui guide les deux personnes composant le couple à explorer leurs sentiments, leurs types de relations intra couple, leurs modes de communication et leur sexualité.

 

Il est important de noter que la thérapie de couple ne garantit pas la réconciliation ou le sauvetage de toutes les relations. Mais un couple plein de volonté sincère finit toujours par dépasser ses difficultés, en trouvant un nouvel équilibre ou en se séparant d’un commun accord limitant la souffrance. Les thérapies de couple dans mon cabinet ont vu 80% des couples améliorer leur relation au cours de la thérapie. Pas parce que je suis un thérapeute de couple hyper compétent, mais parce que les patients ont réussi à voir les choses autrement et apaiser leur relation.

 

L'expérience avec le couple conjugal ou le couple d’amants est une pratique professionnelle reconnue qui s’adapte aux nouveaux paramètres des couples modernes (hétéros, LGBT+, libres, polyamoureux, libertins, trouples), dans le cadre de la thérapie de couple, de la psychothérapie de couple et de la sexothérapie de couple, dans mon cabinet à Lyon ou chez d’autres psychothérapeute ou sexologue sexothérapeute à Lyon ou ailleurs.

 

La thérapie de couple est une pratique que les thérapeutes peuvent proposer aux personnes ayant des difficultés relationnelles, affectives, communicationnelles ou dans leur sexualité de couple.

 

Elle permet une meilleure compréhension des problèmes et des difficultés qui se sont accumulés au fil des mois ou des ans, afin que les personnes puissent enfin songer à changer d'état d'esprit.

 

Il s'agit donc avant tout d'aider les deux membres du couple à changer leur vision de l’autre dans le couple, de soi-même dans le couple et du couple lui-même, en apprenant à communiquer autrement et à passer du temps seul(e) pour soi et du temps en couple pour l’autre et pour soi ; en apaisant les souffrances personnelles dans le couple ; en l’aidant à arrêter les sacrifices et à dépasser les blocages ; en redonnant au couple une dynamique bienfaisante, chaleureuse, sécurisante et sensuelle.

 

De cette manière, dans mon cabinet à Lyon, le psychothérapeute sexologue sexothérapeute de couple que je suis, et les différentes stratégies, approches et exercices thérapeutiques mises en place en appui sur la volonté et les efforts du couple, permettront à votre couple et aux deux composantes essentielles et précieuses que vous êtes, de vivre plus harmonieusement ensemble, sans que cela ne porte du tort à quiconque.

 

Nous aborderons donc votre histoire, celle de votre couple (de la rencontre à aujourd’hui) et celle individuelle si nécessaire ; les reproches, les incompréhensions, les doutes, les peurs, les certitudes, les erreurs, les souffrances, vos modes de relations et de communications, et votre type de sexualité individuelle et de couples (fréquence, attentes, besoins, frustration, fantasmes, désirs ou absence de désir, plaisir ou absence de plaisir, infidélité, trahison, addiction sexuelle), sous le sceau du secret médical dans le cadre discret du cabinet de sexologie sexothérapies et psychothérapies à Lyon.

 

Quels sont les tarifs de votre sexologue ?

 

GIBERT Akim, thérapie psychothérapie sexothérapie de couple à Lyon 3 Montchat depuis 2009.

 

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Consulter un sexologue à Lyon pour votre sexualité de couple : diagnostic, traitements, solutions, sexothérapies.

Consulter un sexologue à Lyon pour des problèmes de sexualité de couple peut être nécessaire pour comprendre les problèmes de communication et de désaccords sexuels qui peuvent nuire à la relation. Voici comment votre sexothérapeute à Lyon peut vous aider à améliorer ou retrouver une sexualité de couple :


• Diagnostic : le sexologue vous posera des questions sur votre relation, votre histoire sexuelle et vos préférences sexuelles. Il peut également effectuer une évaluation de la communication et de la dynamique relationnelle de votre couple.
• Traitements : les traitements pour la sexualité de couple peuvent inclure la thérapie comportementale et cognitive (TCC), la thérapie de couple, la sexothérapie ou thérapie sexuelle, les conseils sexo, les exercices à deux et la médiation. Le sexologue peut vous aider à choisir le traitement le plus approprié pour votre situation de couple.
• Solutions : le sexologue peut vous aider à trouver des solutions pratiques pour améliorer votre vie sexuelle et votre relation d couple, comme des techniques de communication efficaces, l'exploration de nouvelles préférences et fantasmes, et des exercices de relaxation ou de mises en situation sensuelles et érotiques (à réaliser après la consultation, donc en dehors du cabinet de sexologie et sexothérapie).
• GIBERT Akim, votre sexologue à Lyon peut vous expliquer les différentes approches de la thérapie pour la sexualité de couple, la sexothérapie de couple, la thérapie sexuelle, la médiation sexuelle, le slowsex, la thérapie psychocorporelle, le massage tantrique pour couple. Il peut également vous aider à trouver un médecin ou une sage-femme qualifiés et expérimentés à Lyon si le trouble se révèle aussi physiologique.
• Votre sexothérapeute à Lyon sexologue peut vous expliquer les différentes approches de la sexothérapie, comme la thérapie comportementale et cognitive, la thérapie psychodynamique, la thérapie de couple et la sexothérapie de couple à Lyon.


Consulter un sexologue pour la sexualité de couple peut vous aider à améliorer votre vie sexuelle et à renforcer votre relation. Il peut vous aider à comprendre les problèmes de communication et de désaccords sexuels qui peuvent nuire à la relation, à trouver des solutions pratiques et à explorer de nouvelles préférences et fantasmes. Si vous pensez avoir besoin de l'aide d'un sexologue sexothérapeute pour couple à Lyon, qualifié et expérimenté, vous pouvez consulter les tarifs puis prendre rendez-vous avec GIBERT Akim.  

Qu’est-ce qu’un sexologue pour couple ? Pour quels problèmes consulter un sexologue de couple à Lyon ? Comment le sexologue aide-t-il les couples ? Quels types d’outils théoriques et pratiques le sexothérapeute sexologue à Lyon pour couples utilise-t-il ?

Un sexologue pour couple est un professionnel de la santé spécialisé dans le domaine de la sexualité et des relations intimes. Il peut proposer une sexothérapie de couple. Le sexothérapeute est formé pour aider les couples à résoudre les problèmes sexuels et relationnels qui peuvent survenir dans leur vie amoureuse.


Les couples peuvent consulter un sexologue lorsque des difficultés sexuelles ou relationnelles affectent leur vie intime et leur bonheur. Voici quelques exemples de problèmes courants pour lesquels les couples peuvent consulter un sexologue à Lyon :
1. Manque de désir sexuel ou de libido.
2. Problèmes d'érection ou d'éjaculation prématurée chez l'homme.
3. Anorgasmie ou difficulté à atteindre l'orgasme chez la femme.
4. Douleur pendant les rapports sexuels.
5. Difficultés de communication ou de compréhension mutuelle.
6. Infidélité ou jalousie.
7. Problèmes liés à la diversité des orientations sexuelles ou des identités de genre.
8. Changements liés à la vieillesse, à la grossesse ou à la maternité.


GIBERT Akim, sexothérapeute sexologue à Lyon, aide les couples en leur offrant un espace sûr et confidentiel pour parler ouvertement de leurs préoccupations et de leurs problèmes. Il utilise différentes techniques et approches thérapeutiques pour aider les couples à mieux se comprendre, à améliorer leur communication, à explorer leur sexualité et à renforcer leur intimité.


Voici quelques outils théoriques et pratiques que les sexologues pour couples peuvent utiliser :


1. Thérapie de couple, appelée sexothérapie de couple : Le sexologue travaille avec le couple en tant qu'unité, en se concentrant sur la dynamique relationnelle et les schémas de communication problématiques. Il aide les couples à développer des compétences en matière de résolution de conflits et de négociation.
2. Éducation sexuelle : Le sexologue peut fournir des informations et des connaissances sur la sexualité, les relations intimes et les mécanismes du désir sexuel. Cela peut aider les couples à mieux comprendre leur propre sexualité et celle de leur partenaire.
3. Exercices et techniques sexuelles : Le sexologue peut proposer des exercices et des techniques spécifiques pour aider les couples à améliorer leur intimité physique et à surmonter les problèmes sexuels. Cela peut inclure des exercices de communication, des techniques de relaxation ou des pratiques de pleine conscience.
4. Thérapie individuelle : Parfois, le sexologue peut recommander des séances individuelles pour chaque partenaire afin d'explorer des problèmes personnels qui peuvent avoir un impact sur la relation, pour mettre en place des stratégies thérapeutiques spécifiques à chaque membre du couple : hypnose sexothérapeutique ou massage tantrique par exemple.


Il est important de noter que chaque sexologue peut avoir ses propres approches et méthodes thérapeutiques, donc les outils utilisés peuvent varier en fonction du professionnel et des besoins spécifiques du couple. Par exemple, GIBERT Akim est un thérapeute holistique ayant des compétences en sexothérapie, psychothérapies et hypnothérapie, depuis 2009.

 

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Sexothérapie de couple : pourquoi faire ? Comment ?

 

La sexothérapie de couple est une forme de thérapie qui aide les couples à améliorer leur vie sexuelle. Elle peut être utile pour les couples qui ont des problèmes de communication, de désir, d'excitation, d'orgasme, de douleur, ou d'autres problèmes liés à la sexualité.

 

La sexothérapie de couple peut être efficace pour les couples qui sont prêts à travailler sur leur relation et à s'engager dans le processus thérapeutique. Le sexologue sexothérapeute aidera le couple à identifier les problèmes qui nuisent à leur vie sexuelle, à développer des stratégies pour résoudre ces problèmes, et à améliorer leur communication et leur intimité.

 

La sexothérapie de couple peut être une expérience positive pour les couples qui sont prêts à investir dans leur relation. Elle peut aider les couples à mieux se comprendre, à améliorer leur communication, et à développer une vie sexuelle plus épanouissante.

 

Voici quelques-uns des avantages de la sexothérapie de couple :

 

- Améliorer la communication entre les partenaires
- Augmenter le désir sexuel
- Réduire la douleur sexuelle
- Améliorer les plaisirs, la jouissance, l'orgasme
- Augmenter l'intimité
- Renforcer la relation.


Si vous envisagez de suivre une sexothérapie de couple à Lyon, il est important de trouver un sexologue sexothérapeute qualifié et expérimenté. Vous pouvez demander à votre médecin de vous recommander un thérapeute ou vous pouvez trouver des avis en ligne pour GIBERT Akim.

 

Voici quelques conseils pour choisir un sexothérapeute de couple :

 

- Choisissez un sexologue sexothérapeute de couple expérimenté : GIBERT Akim exerce depuis 2009 dans son cabinet de sexologie et sexothérapie à Lyon 3. 
- Assure-vous que votre sexothérapeute se sent à l'aise avec votre problème de sexualité.
- Sentez-vous à l'aise avec votre sexothérapeute et sentez-vous en confiance.

 

La sexothérapie de couple peut être un moyen efficace d'améliorer votre vie sexuelle. Si vous êtes prêt à travailler sur votre relation et à vous engager dans le processus thérapeutique, la sexothérapie peut vous aider à résoudre vos problèmes de sexualité et à vivre une vie sexuelle plus épanouissante.

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Comment un sexothérapeute de couple peut aider un couple rencontrant des problèmes dans sa sexualité ? Quelles méthodes et quels outils utilisent le sexologue de couple pour des problèmes de libido, de désir, de plaisir, de frustration, de douleur ou d’infidélité ?

Un sexothérapeute de couple peut aider un couple rencontrant des problèmes dans sa sexualité en aidant les partenaires à améliorer leur communication, leur compréhension mutuelle et leur intimité. Le sexothérapeute peut également aider le couple à résoudre les problèmes spécifiques qui peuvent affecter leur sexualité, tels que les problèmes de libido, de désir, de plaisir, de frustration, de douleur ou d’infidélité.

 

Les méthodes et les outils utilisés par le sexothérapeute de couple en général sont les suivants :

    - La communication : Le sexothérapeute encourage le couple à communiquer ouvertement et honnêtement sur leurs désirs, leurs besoins et leurs attentes.
    - La compréhension mutuelle : Le sexothérapeute aide le couple à mieux comprendre les besoins et les perspectives de l'autre.
    - L'intimité : Le sexothérapeute aide le couple à développer une plus grande intimité physique et émotionnelle.

 

Les méthodes et les outils utilisés par le sexothérapeute de couple pour des problèmes spécifiques sont les suivants :

    - Problèmes de libido : Le sexothérapeute peut aider le couple à identifier les facteurs qui peuvent contribuer à une faible libido, tels que le stress, la fatigue ou les problèmes de santé. Le thérapeute de couple peut également aider le couple à développer des stratégies pour augmenter leur libido.
    - Problèmes de désir : Le sexothérapeute peut aider le couple à identifier les facteurs qui peuvent contribuer à un manque de désir, tels que les conflits de couple, les problèmes de communication ou les traumatismes sexuels. Le thérapeute peut également aider le couple à développer des stratégies pour augmenter leur désir.
    - Problèmes de plaisir : Le sexothérapeute peut aider le couple à explorer leurs préférences sexuelles et à apprendre de nouvelles techniques pour augmenter leur plaisir.
    - Problèmes de frustration : Le sexothérapeute peut aider le couple à identifier les sources de frustration et à trouver des moyens de les résoudre.
    - Problèmes de douleur : Le sexothérapeute peut aider le couple à identifier la cause de la douleur et à développer des stratégies pour la soulager.
    - Problèmes d’infidélité : Le sexothérapeute peut aider le couple à comprendre les causes de l'infidélité et à reconstruire la confiance.

 

Il est important de noter qu'il n'existe pas de solution miracle pour les problèmes de sexualité. La thérapie sexuelle ou sexothérapie peut être un processus long et difficile, mais elle peut être très bénéfique pour les couples qui sont prêts à travailler sur leurs problèmes.

 

Voici quelques exemples concrets de méthodes et d'outils utilisés par les sexothérapeutes de couple :

 

    - La thérapie cognitive-comportementale : Cette approche se concentre sur l'identification et la modification des schémas de pensée et de comportement qui contribuent aux problèmes sexuels.
    - La thérapie psychodynamique : Cette approche se concentre sur l'exploration des causes inconscientes des problèmes sexuels.
    - La thérapie systémique : Cette approche se concentre sur le rôle de la dynamique de couple dans les problèmes sexuels.
    - Les exercices de communication : Ces exercices peuvent aider le couple à améliorer leur communication sur des sujets sensibles, tels que la sexualité, la libido, les désirs et les besoins, les fantasmes.
    - Les exercices de relaxation : Ces exercices peuvent aider le couple à réduire le stress et l'anxiété, qui peuvent nuire à la sexualité.
    - Les exercices de toucher : Ces exercices peuvent aider le couple à apprendre à se toucher de manière plus sensuelle et agréable.

 

Le sexothérapeute de couple choisira les méthodes et les outils les plus appropriés pour le couple en fonction de ses besoins spécifiques.

Un sexologue de couple est un professionnel qui peut aider un couple rencontrant des problèmes dans sa sexualité, en proposant un accompagnement personnalisé et adapté à la situation de chacun. Le sexologue de couple utilise différentes méthodes et outils pour favoriser le dialogue, la compréhension, le respect et le plaisir entre les partenaires.

 

Les méthodes et les outils utilisés par le sexologue de couple dépendent du type de problème rencontré, mais aussi des besoins, des attentes et des objectifs du couple. Voici quelques exemples :

 

- Pour des problèmes de libido, de désir ou de plaisir, le sexologue de couple peut utiliser des techniques de relaxation, de respiration, de méditation ou d’hypnose pour aider le couple à se détendre, à se reconnecter à ses sensations et à ses émotions, à se libérer des blocages ou des inhibitions. Il peut aussi proposer des exercices pratiques à faire chez soi, comme des massages, des caresses, des jeux érotiques ou des défis sexuels, pour stimuler l’imagination, la créativité et la complicité du couple. Il peut également s’appuyer sur des supports comme des livres, des films ou des jouets sexuels pour enrichir la vie sexuelle du couple.

 

-Pour des problèmes de frustration, de douleur ou d’infidélité, le sexologue de couple peut utiliser des techniques de communication, d’écoute active, de reformulation ou de feedback pour aider le couple à exprimer ses besoins, ses envies, ses limites, ses peurs, ses souffrances ou ses reproches. Il peut aussi proposer des exercices de négociation, de compromis, de pardon ou de réparation pour aider le couple à résoudre les conflits, à restaurer la confiance, à renforcer le lien affectif et à retrouver l’harmonie.


Le sexologue de couple n’est pas là pour juger, imposer quoi que ce soit au couple. Son rôle est de l’accompagner dans son cheminement vers une sexualité plus épanouie et plus satisfaisante. Il respecte le rythme, la personnalité et les valeurs de chacun. Il adapte sa méthode et ses outils en fonction de l’évolution du couple et du feedback qu’il reçoit. Il peut aussi orienter le couple vers d’autres professionnels si nécessaire (médecin, psychologue, etc.).

Comment un sexologue peut aider un couple qui a peur de la sexualité ?

Un sexologue peut aider un couple ayant une peur ou une phobie de la sexualité de plusieurs manières :


1. Évaluation : Tout d'abord, le sexologue évaluera la situation en comprenant les antécédents personnels et relationnels du couple pour identifier les causes de la phobie.
2. Communication : Il encouragera la communication ouverte entre les partenaires pour comprendre leurs inquiétudes et leurs attentes.
3. Éducation sexuelle : Le sexologue peut fournir une éducation sexuelle pour démystifier la sexualité, réduire l'anxiété et clarifier les attentes.
4. Thérapie cognitivo-comportementale : Cette approche peut être utilisée pour identifier et changer les pensées et les comportements négatifs associés à la sexualité.
5. Exercices d'exposition : Des exercices progressifs d'exposition à des situations sexuelles peuvent aider à réduire l'anxiété et les inquiétudes.
6. Techniques de relaxation : L'apprentissage de techniques de relaxation peut aider à gérer l'anxiété liée à la sexualité.
7. Thérapie de couple : Le sexologue peut travailler avec le couple pour améliorer la communication, la compréhension mutuelle et l'intimité émotionnelle.
8. Médiation sexuelle : Dans certains cas, un sexologue peut aider à négocier des différences sexuelles entre les partenaires.
9. Médicaments : Dans de rares cas, des médicaments peuvent être prescrits pour traiter des problèmes spécifiques, tels que la dysfonction érectile ou l'anxiété.


Chaque traitement sera adapté à la situation individuelle du couple, hétérosexuel ou Lgbt. Le sexologue travaillera en étroite collaboration avec les deux partenaires pour développer un plan thérapeutique approprié. Il est important de chercher l'aide d'un professionnel qualifié en sexologie pour aborder ces problèmes : un sexothérapeute sexologue à Lyon comme GIBERT Akim, expérimenté et bienveillant, en cabinet de sexologie depuis 2009.

 

Comment un sexologue peut expliquer les différentes positions sexuelles adaptées à un couple spécifique pour éviter les douleurs, relancer le désir ou redécouvrir le plaisir ?

Un sexologue sexothérapeute peut expliquer différentes positions sexuelles adaptées à un couple spécifique en utilisant des outils théoriques et pratiques basés sur la communication, l'exploration mutuelle et la compréhension des besoins individuels. Voici un exemple de procédé :


1. Évaluation des besoins : Le sexologue commencera par évaluer les besoins, les désirs et les préoccupations de chaque partenaire. Cette évaluation peut inclure des discussions sur les expériences sexuelles passées, les préférences, les craintes et les douleurs éventuelles.
2. Éducation sexuelle : Le sexologue peut fournir une éducation sexuelle personnalisée sur l'anatomie, la physiologie et la réponse sexuelle pour aider le couple à mieux comprendre leur propre corps et celui de leur partenaire. Le sexothérapeute procède de même au niveau émotionnel et mental.
3. Communication : Il encouragera la communication ouverte entre les partenaires pour qu'ils puissent exprimer leurs désirs, leurs limites et leurs fantasmes en toute confiance.
4. Exploration guidée : Le sexologue peut recommander des positions sexuelles spécifiques qui peuvent aider à éviter les douleurs, à relancer le désir ou à favoriser le plaisir. Il peut montrer des schémas, des illustrations ou même des démonstrations pratiques si cela est approprié et confortable pour le couple.
5. Exercices pratiques : Le couple peut être encouragé à essayer différentes positions sexuelles sous la supervision du sexologue, en veillant à ce qu'ils se sentent à l'aise et en sécurité tout au long du processus.
6. Techniques de relaxation : Si des douleurs ou de l'anxiété sont présentes, le sexologue peut enseigner des techniques de relaxation pour aider à détendre les muscles et à réduire le stress.
7. Suivi et ajustement : Le sexologue suivra régulièrement le progrès du couple et ajustera les recommandations en conséquence pour s'assurer que les besoins en évolution sont satisfaits.


Il est important de noter que chaque couple est unique, et les positions sexuelles qui fonctionnent pour l'un peuvent ne pas convenir à l'autre. Votre sexothérapeute sexologue à Lyon travaillera en étroite collaboration avec le couple pour développer des solutions personnalisées qui répondent à leurs objectifs et à leurs préoccupations spécifiques en matière de sexualité.

 

Exercices reconnus en sexothérapie de couple.

En sexothérapie de couple, les exercices visent généralement à améliorer la satisfaction sexuelle, la communication et l'intimité entre les partenaires. Voici quelques exemples d'exercices reconnus en sexothérapie de couple, avec leurs origines, explications et buts :


1. L'exercice de la communication sexuelle :


- Origines : Utilisé dans diverses approches de la sexothérapie.
- Explication : Les partenaires sont encouragés à discuter ouvertement de leurs désirs, de leurs fantasmes, de leurs préoccupations sexuelles et de leurs besoins. L'objectif est de favoriser une communication honnête et ouverte autour de la sexualité.
- Buts : Améliorer la communication sexuelle, augmenter la compréhension mutuelle des besoins et des désirs, et renforcer l'intimité.


2. L'exercice de la découverte sensorielle :


- Origines : Utilisé dans diverses approches de la sexothérapie.
- Explication : Les partenaires se concentrent sur l'exploration sensorielle et la découverte du corps de l'autre sans nécessairement viser l'acte sexuel. Cela peut inclure des massages, des caresses sensuelles, et d'autres formes d'interaction tactile.
- Buts : Renforcer la connexion émotionnelle, augmenter la sensualité et réduire la pression liée à la performance sexuelle.


3. L'exercice des fantasmes partagés :


- Origines : Utilisé dans diverses approches de la sexothérapie.
- Explication : Les partenaires partagent et explorent leurs fantasmes sexuels mutuels. Cela peut aider à élargir la compréhension des désirs de chacun et à stimuler la créativité sexuelle.
- Buts : Favoriser l'exploration et la satisfaction des fantasmes, renforcer la complicité sexuelle.


4. L'exercice de la communication non verbale :


- Origines : Utilisé dans diverses approches de la sexothérapie.
- Explication : Les partenaires explorent la communication non verbale à travers le toucher, les gestes et d'autres moyens d'expression corporelle. Cela peut renforcer la connexion intime.
- Buts : Améliorer la communication émotionnelle et physique, augmenter la satisfaction sexuelle.


5. L'exercice de la planification de l'intimité :


- Origines : Utilisé dans diverses approches de la sexothérapie.
- Explication : Les partenaires planifient consciemment des moments d'intimité pour créer un espace dédié à leur vie sexuelle. Cela peut aider à maintenir la passion et à éviter l'érosion de l'intimité due aux demandes quotidiennes.
- Buts : Maintenir une vie sexuelle satisfaisante malgré les contraintes de la vie quotidienne.


Ces exercices en sexothérapie de couple sont conçus pour aider les partenaires à améliorer leur satisfaction sexuelle, à renforcer leur intimité et à mieux communiquer sur les questions sexuelles. Ils peuvent être adaptés en fonction des besoins spécifiques du couple et des problèmes sexuels rencontrés. L'objectif global est d'aider les partenaires à construire une relation sexuelle épanouissante et satisfaisante.

 

La sexothérapie de couple est une forme de thérapie qui se concentre sur les problèmes sexuels et relationnels dans un couple. Les sexothérapeutes utilisent des méthodes et des mécanismes variés pour offrir un espace sécurisé au sein duquel les couples peuvent explorer leurs préoccupations, sentiments et attentes.
Les exercices en sexothérapie de couple sont conçus pour aider les couples à améliorer leur communication, à renforcer leur relation et à résoudre les problèmes sexuels. Voici quelques exemples d’exercices:


1. La communication sexuelle : Les partenaires apprennent à communiquer leurs besoins et leurs désirs sexuels de manière claire et respectueuse.
2. L’exploration sensorielle : Les partenaires explorent leur corps et celui de leur partenaire en utilisant des techniques telles que la respiration, la relaxation et le toucher.
3. Le jeu de rôle : Les partenaires jouent des rôles pour explorer des fantasmes ou des scénarios érotiques.
4. Les exercices de sensibilisation : Les partenaires apprennent à se concentrer sur leurs sensations physiques pendant l’activité sexuelle, ce qui peut aider à améliorer l’intimité et la satisfaction sexuelle.
5. Les exercices de masturbation mutuelle : Les partenaires se masturbent ensemble pour explorer leur propre corps et celui de leur partenaire.


Ces exercices ont été développés par des sexothérapeutes pour aider les couples à améliorer leur relation sexuelle. Ils peuvent être utilisés dans le cadre d’une sexothérapie de couple pour aider les couples à atteindre leurs objectifs thérapeutiques.


GIBERT Akim sexologue Lyon pour couple, sexothérapeute de couple Lyon : sexothérapie de couple hétérosexuel, sexothérapie de couple LGBT, sexothérapie de couple mixte. En cabinet de sexothérapie pour couples à Lyon depuis 2009 : conflits, colère, tristesse, frustration, communication, valeurs, projets, besoin, désir, sexualité, infidélité, plaisir, libido, orgasme, nouveauté, accompagnement sexuel, éducation sexuelle, conseils sexualité de couple, pratiques sexuelle, fréquences des rapports sexuels, redevenir un bon amant une bonne amante,, timidité et peurs sexuels, doutes et blocages sexuels dans le couple,…

 

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