TARIFS :

• 60 euros de l'heure en séance individuelle
• 80 euros de l'heure pour les couples
• 70 euros de l'heure pour les couples étudiants, (sur justificatifs)
• 70 euros Hypnose sexothérapeutique
• 80 euros Massage Tantrique 
• 70 euros Massage tantrique pour étudiants (sur justificatifs).

Règlement des consultations avec votre sexologue à Lyon en sexothérapie & sexologie en cabinet à Lyon par Chèques ou Espèces. Prendre rendez-vous avec votre sexologue à Lyon. Quels troubles de la sexualité et quels traitements dans votre cabinet de sexothérapie et sexologie à Lyon ?

Les tarifs des sexologues peuvent varier en fonction de leur expérience et de leur formation, ainsi que de leur région géographique. En France, une consultation chez un sexologue peut coûter entre 60 et 150 euros en moyenne, mais cela peut varier. Le tarif d’une séance de votre sexologue sexothérapeute à Lyon se situe entre 60 euros et 70 euros pour des séances individuelles, 80e pour la thérapie de couple. Prendre Rendez-vous avec votre sexologue à Lyon.

Le prix des séances de sexologie et de sexothérapie diffèrent en fonction du praticien, de la ville (Lyon) et de la durée de la séance. En général, une séance individuelle de sexologie ou de sexothérapie peut coûter entre 60€ et 150€ pour une durée d'environ une heure. Dans mon cabinet de sexologie sexothérapie à Lyon le coût est de 60 ou 70 € pour une séance individuelle de 50 minutes à une heure. 

Le coût d'une séance de sexothérapie de couple est généralement plus élevé et peut varier entre 100€ et 250€ par séance. Votre sexologue sexothérapeute à Lyon pratique un tarif de 80 € par séance de 50 minutes à une heure pour la thérapie de couple.

Certaines MUTUELLES remboursent jusqu'à 10 séances de Thérapie, Sexologie, Sexothérapie.

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle !

Je ne suis PAS médecin sexologue, mais sexologue sexothérapeute :

- je n'accepte donc PAS la Carte Vitale ;

- la Sécurité Sociale ne vous remboursera pas la séance.

La sexologie est l'étude scientifique de la sexualité humaine, y compris les aspects biologiques, psychologiques, sociaux et culturels de la sexualité. La sexothérapie est une forme de psychothérapie qui se concentre spécifiquement sur les problèmes sexuels et relationnels, d’une personne ou d’un couple, comme dans mon cabinet de sexothérapie et sexologie à Lyon 3 (limite Villeurbanne).

Le désir sexuel ou la libido est un état mental et émotionnel qui pousse une personne à chercher une activité sexuelle. La frigidité est un terme désuet qui faisait référence un désir sexuel inhibé ou un problème de plaisir ou une difficulté à avoir des orgasmes durant les rapports sexuels. Aujourd'hui, on utilise plutôt le terme de trouble de l'excitation sexuelle féminine.

Les traumatismes sexuels, tels que les agressions sexuelles, peuvent affecter la libido et le désir sexuel d'une personne. Les hormones, telles que la testostérone et l'œstrogène, jouent également un rôle dans la libido.

Pour stimuler le désir sexuel, retrouver du plaisir dans votre sexualité ou atteindre l’orgasme, il existe différentes méthodes et outils thérapeutiques, notamment la thérapie de couple, la thérapie sexuelle intégrative, la sexoanalyse, l'utilisation de jouets sexuels (sextoys), l'exploration de fantasmes, les jeux de rôles, le massage tantrique, l’hypnose sexothérapeutique, préconisés par votre sexologue à Lyon.

Le désir sexuel peut être pulsionnel, c'est-à-dire purement physiologique, ou amoureux et sentimental, c'est-à-dire lié à des sentiments romantiques et affectifs. Pour retrouver du désir et s'épanouir sexuellement, il est important de comprendre les causes sous-jacentes du problème et de travailler avec un professionnel de la santé mentale qualifié pour trouver des solutions adaptées, tel GIBERT Akim, votre sexothérapeute sexologue à Lyon depuis 2009.

Il existe de nombreux sexologues et sexothérapeutes qualifiés et compétents, et il est important de trouver celui qui convient le mieux à vos besoins et à vos préférences. Vous pouvez consulter des annuaires en ligne pour trouver des professionnels de confiance, ou bien consulter les avis sur ma fiche Google my business ou Facebook avant de prendre rendez-vous directement avec votre sexologue sexothérapeute à Lyon au 0642207719 par appel téléphonique, SMS ou mail.

En ce qui concerne les techniques et outils thérapeutiques en sexologie, il existe plusieurs approches, notamment la thérapie comportementale et cognitive (TCC), la thérapie de couple intégrative (TCI), la thérapie sexuelle intégrative (TSI), la thérapie systémique, la sexothérapie, la sexoanalyse, et la thérapie psychodynamique. Chacune de ces approches a ses propres techniques et méthodes pour aider les patients à surmonter leurs problèmes sexuels et améliorer leur sexualité. C'est bien le but d'une consultation chez votre sexologue sexothérapeute à Lyon.

Les processus et traitements en sexothérapie dépendent également de chaque cas individuel, mais peuvent inclure des exercices de communication, des exercices physiques, des exercices de respiration, des jeux de rôle, des techniques de relaxation, et des exercices de visualisation, la thérapie psycho corporelle, le massage tantrique ou bien l'hypnose sexothérapeutique, comme dans mon cabinet de sexothérapie & sexologie à Lyon.

En ce qui concerne les approches thérapeutiques en sexologie et sexothérapie pour les couples, les techniques et méthodes utilisées dépendent de chaque couple et de leur situation spécifique. Cependant, certaines approches courantes incluent l'amélioration de la communication, la gestion du stress, l'exploration des fantasmes, et le renforcement de l'intimité émotionnelle et physique. Les thérapeutes peuvent également aider les couples à développer des compétences en matière de résolution de conflits et de négociation pour améliorer leurs relations quotidiennes intimes et sexuelles.

Inutile de continuer de chercher les meilleurs sexologues sexothérapeute à Lyon, car si vous êtes sur cette page c'est que vous avez choisi GIBERT Akim, un bon sexothérapeute sexologue à Lyon Montchat depuis 2009, professionnel à l'écoute, empathique, ouvert, sans jugement.

Il est très courant que les personnes éprouvent des blocages sexuels, de la peur et de l'appréhension en ce qui concerne leur sexualité, en particulier lorsqu'elles ont été éduquées dans un environnement strict ou puritain, où la sexualité est considérée comme tabou. Au contraire, dans mon cabinet de sexothérapie & sexologie à Lyon, nous en parlerons sans tabou, sans préjugé ni jugement, pour vous libérer de vos peurs ou blocage sexuels tout en restant vous-même et conforme à vos valeurs.

Parfois les difficultés et blocages sexuels sont les conséquences d’une agression sexuelle ou d’un viol. Vous pourrez également vous confier librement : je vous écouterai et vous accompagnerai sans pression ni jugement, de manière professionnelle et empathique à la fois. 

Dans ces contextes, les connaissances sur le corps et la sexualité sont souvent limitées, ce qui peut entraîner un manque de compréhension et une méconnaissance des zones érogènes et des fonctions sexuelles. Cela peut également engendrer des représentations erronées et des sentiments de dégoût envers la sexualité, une anxiété ou des conflits internes qui eux-mêmes peuvent contribuer à développer des pathologies ou douleurs, comme par exemple les dyspareunies, le vaginisme, la frigidité, l’anorgasmie, l’impuissance psychique, l’éjaculation précoce, l’anéjaculation, hypersexualité.

GIBERT Akim, votre sexothérapeute sexologue à Lyon, vous aidera à changer vos représentations, à réaliser que la sexualité est un aspect naturel et sain de la vie humaine et qu'il n'y a pas de honte à en parler ou à explorer sa propre sexualité. Si vous éprouvez des blocages ou des peurs concernant votre sexualité, il est essentiel de chercher de l'aide auprès d'un professionnel de la santé sexothérapeute ou sexologue. Je pourrai vous aider à comprendre vos blocages et travailler avec vous pour les surmonter, en séances individuelles ou de couple, dans mon cabinet de sexothérapie  sexologie à Lyon.

La sexothérapie telle que pratiquée par votre sexologue à Lyon, est une forme de psychothérapie qui se concentre sur les problèmes sexuels et relationnels. Voici un comparatif des pathologies et types d'accompagnement en sexothérapie, ainsi que les demandes les plus fréquentes pour différents groupes de population :

• Pathologies traitées en sexothérapie : la sexothérapie peut aider à traiter une variété de problèmes sexuels, tels que la dysfonction érectile, le manque de désir sexuel, l'éjaculation précoce, l'anorgasmie, la douleur pendant les rapports sexuels, etc. Elle peut également aider à résoudre des problèmes relationnels tels que la communication, les conflits, la jalousie, etc., dans le couple ou individuellement.
• Type d'accompagnement en sexothérapie : en sexothérapie, le thérapeute peut utiliser une variété de techniques pour aider le patient, notamment l'écoute active, la clarification, la reformulation, la thérapie comportementale, la thérapie cognitivo-comportementale, la psychoéducation, l’éducation sexuelle, le massage vulvaire et périnéal en cas de vaginisme ou vestibulite vulvaire, le massage du Yoni (vagin). Le thérapeute peut également donner des exercices à faire à la maison pour aider le patient à résoudre ses problèmes sexuels. GIBERT Akim, sexothérapeute sexologue à Lyon depuis 2009, utilise également la thérapie sexuelle intégrative : l'Hypnose médicale ou Ericksonienne, l’hypnose sexothérapeutique, la Thérapie Psychocorporelle, le Massage** Tantrique, la sexo-analyse en individuel ou en couple (entretiens, exercices, jeux de rôle, ...), la sexothérapie de couple.
• Demande la plus fréquente en sexothérapie pour les femmes : les femmes peuvent avoir des demandes très variées en sexothérapie, mais les problèmes sexuels les plus fréquents chez les femmes sont le manque de désir sexuel, l'anorgasmie et les douleurs pendant les rapports sexuels, traités par votre sexologue à Lyon : GIBERT Akim.
• Demande la plus fréquente en sexothérapie pour les hommes : les hommes peuvent également avoir des demandes très variées en sexothérapie, mais les problèmes sexuels les plus fréquents chez les hommes sont la dysfonction érectile, l'éjaculation précoce et le manque de désir sexuel. Je le constate également dans mon cabinet de sexothérapies et sexologie à Lyon.
• Demande la plus fréquente en sexothérapie pour les couples : les couples peuvent avoir des problèmes sexuels tels que la difficulté à communiquer, les conflits, les différences de désir sexuel, de fréquence des rapports sexuels, etc. La demande la plus fréquente en sexothérapie pour les couples est souvent la recherche d'une meilleure communication et d'une plus grande intimité sexuelle. GIBERT Akim, votre sexologue sexothérapeute à Lyon, aidera votre couple à y parvenir.
• Demande la plus fréquente en sexothérapie pour les adolescents : les adolescents peuvent avoir des problèmes sexuels tels que l'absence de contraception, les infections sexuellement transmissibles, les rapports sexuels non désirés, etc. La demande la plus fréquente en sexothérapie pour les adolescents est souvent la recherche d'informations sur la sexualité et la contraception, ainsi que la résolution de problèmes liés aux relations sexuelles.

Il est important de noter que chaque personne est unique et que la sexothérapie doit être adaptée aux besoins individuels. Il est donc essentiel de trouver un thérapeute spécialisé en sexothérapie qui convient le mieux à vos besoins et à vos objectifs de traitement, tel que GIBERT Akim sexologue sexothérapeute à Lyon 3, limite Villeurbanne.

Il est fondamental de noter que la sexualité est une expérience individuelle et que toutes les personnes ne ressentent pas les mêmes choses ou n'ont pas les mêmes expériences sexuelles.

 
La jouissance féminine est une expérience complexe et il n'y a pas de méthode ou de technique universelle pour provoquer une éjaculation féminine ou une expérience de femme fontaine. Cela étant dit, il y a des techniques que vous pouvez essayer pour explorer votre propre plaisir sexuel et potentiellement découvrir la pratique et le plaisir d’une femme fontaine.

 
Tout d'abord, il est important de se concentrer sur l'excitation sexuelle (fantasmez, laissez vos mains aller où elles le souhaitent sans contrôler ou demandez à être caressée) et la stimulation du clitoris (directement ou indirectement, intensément ou subtilement) ainsi que de la zone du point G. Car certaines femmes trouvent que la stimulation du point G peut conduire à une éjaculation féminine. Votre sexologue sexothérapeute à Lyon GIBERT Akim peut également vous y aider, notamment par le massage tantrique allié au massage Yoni et à l’hypnose.

 
Il est également important de se rappeler que le liquide qui sort lors de l'éjaculation féminine n'est pas de l'urine, mais plutôt un liquide produit par les glandes de Skene situées près de l'urètre.

 
Les femmes peuvent expérimenter différents niveaux d'éjaculation, allant d'un léger ruissellement à un jaillissement plus fort : on peut alors différencier les femmes fontaines ruisselantes ou jaillissantes.

 
Pour trouver votre point G, vous pouvez essayer d'explorer votre propre corps avec vos doigts ou utiliser des jouets sexuels / sextoys conçus pour stimuler cette zone. Vous pouvez également demander à votre partenaire de vous aider à explorer cette zone pendant les rapports sexuels. Votre sexothérapeute sexologue à Lyon peut aussi vous aider à y parvenir seule ou en couple.

Il est capital de se rappeler que chaque femme est différente et que certaines femmes peuvent ne pas devenir des femmes fontaines, même si elles pratiquent régulièrement des techniques de stimulation du point G.

 
Il est également essentiel de ne pas se sentir honteuse ou différente si vous êtes capable d'éjaculer, car cela fait partie de l'expérience sexuelle normale pour certaines femmes.

 
En fin de compte, il est important de se concentrer sur l'exploration de votre propre corps et de trouver ce qui fonctionne pour vous en termes de plaisir sexuel et de satisfaction, avec ou sans éjaculation féminine, avec ou sans point G, avec ou sans orgasme au final. Car le plaisir et la volupté sexuelle ne résident pas dans l'orgasme, mais bien dans la jouissance des ressentis voluptueux, seule, à deux, ou plus.

GIBERT Akim sexothérapeute sexologue à Lyon 3 depuis 2009.

En savoir plus : Journal de la Santé ou Doctissimo

La sexologie et la sexothérapie peuvent être efficaces pour traiter les troubles sexuels tels que les douleurs lors des rapports sexuels (dyspareunie, vaginisme, vulvodynies, vestibulite), la frigidité, l'anorgasmie et les problèmes de plaisir sexuel, mais le taux de réussite dépend de divers facteurs tels que la cause sous-jacente et la réponse individuelle au traitement. C’est pourquoi GIBERT Akim, votre sexothérapeute sexologue à Lyon, utilise divers outils, diverses méthodes et stratégies thérapeutiques adaptées à vos troubles ou blocages sexuels et à votre personnalité, pour augmenter le taux de réussite de votre sexothérapie, en séance individuelle ou de couple.

Le processus de la sexothérapie implique souvent une évaluation complète de l'histoire sexuelle et relationnelle du patient, suivie d'une combinaison de thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles pour aider à améliorer la fonction sexuelle. Les sexothérapeutes sexologues peuvent également aider les patients à identifier les croyances et les attitudes qui affectent leur sexualité et à développer des stratégies pour y faire face. Votre sexothérapeute sexologue à Lyon, vous proposera également des conseils personnalisés et des exercices à réaliser seul(e) ou à deux. 

Il existe différentes théories sur les mécanismes d'action de la sexologie et de la sexothérapie, mais certaines recherches suggèrent qu'elles peuvent aider à réduire l'anxiété et le stress, à améliorer la communication et la connexion émotionnelle dans les relations sexuelles, et à renforcer la confiance en soi et l'estime de soi.

Les douleurs, dyspareunies, le vaginisme, la frigidité et l'anorgasmie  peuvent avoir des effets négatifs sur le corps humain et sur le mental et le moral, notamment en affectant la qualité de vie, la satisfaction sexuelle et relationnelle, la confiance en soi et l'estime de soi. Elles peuvent également causer de l'anxiété, du stress et de la dépression, et interférer avec la capacité à mener une vie sexuelle épanouissante et satisfaisante.

Consulter un sexologue sexothérapeute à Lyon peut offrir de nombreux bénéfices, notamment la possibilité d'obtenir un soutien professionnel, de mieux comprendre les causes sous-jacentes des troubles sexuels et de développer des compétences pour améliorer la fonction sexuelle et votre vie sexuelle en général. Les sexothérapeutes sexologue peuvent également aider les patients à surmonter les barrières psychologiques et émotionnelles qui peuvent affecter leur sexualité, et à renforcer leur estime de soi et leur confiance en soi, à lâcher-prise et vivre plus intensément les ressentis voluptueux et le moment présent.

En améliorant sa vie sexuelle et en profitant d'une sexualité de qualité, les bénéfices pour la santé peuvent être nombreux, notamment une amélioration de l'humeur, du bien-être émotionnel et de la satisfaction relationnelle. Une vie sexuelle épanouissante peut également renforcer la confiance en soi et l'estime de soi, favoriser la communication et la connexion émotionnelle dans les relations sexuelles, et réduire l'anxiété et le stress. Enfin, une vie sexuelle épanouissante peut stimuler la production d'hormones bénéfiques pour la santé, telles que l'ocytocine, qui peut renforcer le système immunitaire et favoriser une meilleure santé mentale et physique.

En conclusion, vous pouvez contacter et prendre Rendez-Vous en toute confiance avec votre sexothérapeute sexologue à Lyon GIBERT Akim, spécialiste du traitement du vaginisme et des dyspareunies, de l’anorgasmie et de la libido, de l’éjaculation précoce et de l’anéjaculation, des troubles de l’érection (impuissance psychique). Il est préférable de consulter un médecin sexologue pour déceler les causes physiologiques et organiques aux troubles sexuels.
GIBERT Akim, sexologue sexothérapeute à Lyon 3 depuis 2009.

L'addiction sexuelle, l'hypersexualité et la nymphomanie sont des termes qui sont souvent utilisés de manière interchangeable, bien qu'ils puissent avoir des nuances différentes en termes de gravité et de fréquence des comportements sexuels compulsifs. La sexothérapie peut être utile pour traiter ces problèmes, ainsi que d'autres types d'addictions sexuelles, telles que la dépendance à la pornographie. L'hypnothérapie peut également être utilisée pour gérer ou supprimer les comportements compulsifs, mais il est important de choisir un hypnothérapeute à Lyon formé et expérimenté tel que GIBERT Akim.

Les thérapies complémentaires, telles que la thérapie cognitivo-comportementale et la sexothérapie de couple ou l'hypnothérapie, peuvent également être bénéfiques en combinaison avec la sexothérapie. Il existe des programmes de réadaptation qui se concentrent sur la guérison de la personne dans son ensemble. Les sexothérapies peuvent être efficaces pour supprimer les addictions sexuelles, mais il est important de travailler avec un professionnel qualifié pour établir un plan de traitement personnalisé : GIBERT Akim est sexothérapeute sexologue à Lyon depuis 2009.

Les termes "nymphomanie" et "hypersexualité" ont été remplacés par le trouble de l'hypersexualité, le comportement sexuel compulsif ou l'addiction sexuelle. L'addiction sexuelle est un état où les individus ont des comportements sexuels compulsifs malgré les conséquences négatives.

La sexothérapie peut être utile pour traiter les addictions sexuelles et l'hypersexualité, mais il est important de travailler avec un professionnel qualifié pour établir un plan de traitement personnalisé. Les types de sexothérapies les plus adaptés dépendent des besoins individuels du patient : sexologie intégrative ; sexoanalyse individuelle ou de couple ; thérapie psychocorporelle ; massage tantrique ; hypnose sexothérapeutique. Les thérapies complémentaires peuvent également être bénéfiques. L'efficacité des sexothérapies pour supprimer les addictions sexuelles dépend de divers facteurs, tels que l'engagement du patient et la gravité de la dépendance.

Les processus de traitement par sexothérapie et la sexologie comprennent l'évaluation de la situation, la définition d'objectifs, l'exploration des problèmes et des solutions, ainsi que la mise en place de techniques pour améliorer la vie sexuelle et relationnelle. Les thérapies complémentaires peuvent inclure des techniques de relaxation, des traitements alternatifs, des conseils sexo et en mode de vie ou encore des exercices physiques.

Le terme "nymphomanie" est un terme péjoratif et stigmatisant qui ne doit pas être utilisé en sexologie. Il est préférable d'utiliser le terme d'hypersexualité pour désigner un comportement sexuel excessif et qui peut devenir problématique.
En ce qui concerne la différence entre l'addiction sexuelle et l'hypersexualité, il est important de noter que l'addiction sexuelle est considérée comme une dépendance comportementale, tandis que l'hypersexualité est un comportement sexuel excessif mais pas nécessairement compulsif.

La sexothérapie peut être utile pour traiter différents types d'addictions sexuelles ou d'hypersexualité. Elle peut aider les patient(e)s à comprendre les motivations sous-jacentes de leur comportement sexuel compulsif ou excessif, à identifier les déclencheurs et à développer des stratégies pour gérer leur comportement.

En ce qui concerne les types de sexothérapies les plus adaptées pour gérer ou supprimer les addictions sexuelles, l'hypersexualité ou la nymphomanie, cela dépendra des préférences du patient et des compétences du sexothérapeute sexologue à Lyon. 

L'efficacité des sexothérapies pour supprimer les addictions sexuelles varie d'une personne à l'autre. Cependant, de nombreuses études ont montré que la sexothérapie peut être efficace pour réduire les comportements sexuels compulsifs ou excessifs, améliorer la communication sexuelle et renforcer l'intimité émotionnelle dans les relations sexuelles.

Le processus du traitement par sexothérapie et sexologie implique généralement une évaluation initiale de la personne pour comprendre les motifs de comportement sexuel compulsif ou excessif. Le traitement peut inclure des techniques telles que l'analyse fonctionnelle du comportement sexuel, la thérapie de couple et l'exploration des traumatismes passés.

Il peut également être utile d'associer d'autres thérapies complémentaires, telles que la méditation, la relaxation, le tantrisme, la psychothérapie et l’hypnothérapie pour aider les patients à gérer leur comportement sexuel compulsif ou excessif.

Un sexothérapeute sexologue à Lyon expérimenté et empathique comme GIBERT Akim, peut vous aider à retrouver une sexualité équilibrée en dehors d’une addiction ou d’une hypersexualité, sous couvert du secret médical et sans jugement. 

Les termes "troubles du désir" et "troubles de la libido" sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils ont des significations légèrement différentes.

Les troubles du désir sexuel peuvent se référer à une diminution ou une perte complète de l'intérêt pour l'activité sexuelle, tandis que les troubles de la libido peuvent se référer à une diminution de l'appétit sexuel ou de la libido.

Il existe plusieurs traitements et solutions thérapeutiques pour aider à gérer les troubles du désir ou de la libido, notamment :

1. La thérapie sexuelle ou la sexothérapie : un type de thérapie qui aide les patients à explorer les facteurs psychologiques, émotionnels et relationnels qui peuvent contribuer à leurs problèmes de désir sexuel ou de libido.
2. Les médicaments : certains médicaments, tels que la testostérone, peuvent aider à augmenter la libido.
3. Les changements de style de vie : des changements de style de vie tels que l'exercice régulier, une alimentation saine et la réduction du stress peuvent aider à améliorer la libido.
4. Les exercices de Kegel : ces exercices peuvent aider à renforcer les muscles pelviens, ce qui peut aider à améliorer la fonction sexuelle.

En plus de ces traitements médicaux et thérapeutiques, il existe également des conseils et des exercices que les individus et les couples peuvent faire pour aider à gérer les troubles du désir ou de la libido. En voici quelques exemples :

1. La communication avec son partenaire : parler ouvertement avec son partenaire de ses préoccupations peut aider à réduire l'anxiété et à améliorer la communication sexuelle.
2. La pratique de l'auto-stimulation (caresses, effleurage et masturbation) : cela peut aider à mieux comprendre son propre corps et ses réactions sexuelles, ce qui peut aider à améliorer la libido.
3. L'exploration de nouvelles expériences sexuelles : essayer de nouvelles choses peut aider à stimuler l'intérêt sexuel et à améliorer la libido.
4. Développer le rapport au corps et les ressentis ici et maintenant dans le moment présent (dans la sexualité et hors sexualité).
5. Enrichir ses fantasmes sexuels (pensées, jeux, lectures, podcasts sensuels ou érotiques, dans la sexualité et hors sexualité).
6. La gestion du stress : la gestion du stress peut aider à réduire les distractions et à améliorer la fonction sexuelle.

Il existe des troubles contraires, un excès de désir ou de libido : l'addiction sexuelle et l'hypersexualité. Cf article précédent.

Pour conclure, la meilleure approche pour gérer les troubles du désir ou de la libido peut varier en fonction de la personne et de la situation individuelle. Il est important de travailler avec un professionnel psychothérapeute, sexothérapeute ou sexologue à Lyon pour trouver la meilleure approche sexothérapeutique pour vous, en sexothérapie individuelle ou de couple.

Les termes "éjaculation précoce", "éjaculation rapide" et "éjaculation prématurée" ont des significations différentes. Voici quelques explications de la part de votre sexothérapeute sexologue à Lyon.

L'éjaculation précoce fait référence à une éjaculation qui se produit trop rapidement, souvent avant que le ou la partenaire soit prêt(e) ou avant que l'acte sexuel ne soit satisfaisant pour les deux partenaires. Elle est généralement définie comme une éjaculation qui se produit moins d’une minute ou deux minutes après le moment de la pénétration.  L’homme peut généralement faire quelques mouvements de va-et-vient avant que l’éjaculation ne survienne.

L'éjaculation rapide est similaire, mais peut se produire après quelques minutes de pénétration (généralement moins de 5 minutes) sans que l’homme ne puisse de décider du moment où il souhaite éjaculer.

L'éjaculation prématurée est un terme plus général qui englobe les deux, mais il peut également se référer à une éjaculation qui se produit avant même la pénétration : dès que l’homme atteint la pleine érection ou au moment même où il pénètre.  Cette difficulté peut être associée à un trouble de l’érection (dysfonction érectile).

Il existe plusieurs traitements et solutions thérapeutiques pour aider à gérer ou à surmonter l'éjaculation précoce, rapide ou prématurée, notamment :

1. La thérapie comportementale et cognitive (TCC) : pour comprendre et modifier les pensées et les comportements qui contribuent à l'éjaculation prématurée.
2. Les techniques de respiration et de relaxation : des exercices de respiration et de relaxation peuvent aider à réduire l'anxiété et le stress qui peuvent contribuer à l'éjaculation prématurée.
3. La technique de la compression du gland : cette technique consiste à presser doucement le gland pendant quelques secondes avant que l'éjaculation ne se produise, ce qui peut aider à retarder l'éjaculation.
4. Les médicaments : certains médicaments, tels que les antidépresseurs, peuvent aider à retarder l'éjaculation.

En plus de ces traitements médicaux et thérapeutiques, il existe également des conseils et des exercices que l'homme et les couples peuvent faire pour aider à gérer l'éjaculation prématurée, rapide ou précoce. En voici quelques exemples :

1. La pratique de l'auto-stimulation (caresses et masturbation lentes) : cela peut aider à mieux comprendre son propre corps et ses réactions sexuelles, ce qui peut aider à mieux contrôler l'éjaculation.
2. La communication avec son partenaire : parler ouvertement avec son partenaire de ses préoccupations peut aider à réduire l'anxiété et à améliorer la communication sexuelle.
3. Les exercices de Kegel : ces exercices peuvent aider à renforcer les muscles pelviens, ce qui peut aider à améliorer le contrôle de l'éjaculation.
4. L'utilisation de préservatifs épais : cela peut aider à réduire la sensibilité du pénis et à retarder l'éjaculation.

Il existe des troubles contraires : 

- L’éjaculation retardée. L’homme arrive très difficilement à éjaculer après de gros efforts. Parfois, il peut éjaculer lorsqu’il se masturbe, mais il n’y arrive pas avec un(e) partenaire) ;

 
- L’anéjaculation. Il s’agit d’une incapacité d'éjaculer du sperme. L'homme peut produire des spermatozoïdes, mais ne peut pas les expulser pendant une éjaculation normale et même s'il a une sensation d'orgasme normal. L’anéjaculation peut être orgasmique (avec orgasme) ou anorgasmique (sans orgasme).

En fin de compte, la meilleure approche pour gérer l'éjaculation prématurée, rapide ou précoce peut varier en fonction de la personne et de la situation individuelle. Il est important de travailler avec un professionnel psychothérapeute, sexothérapeute ou sexologue à Lyon, pour trouver les meilleures approches pour vous, en séance de sexothérapie individuelle ou de couple.