Quels sont les symptômes physiques et psychologiques d’un viol ? Comment un sexologue peut aider à se remettre et guérir d’un viol, puis à retrouver une vie sexuelle ?

Les symptômes physiques et psychologiques d'un viol peuvent varier d'une personne à l'autre, mais voici quelques exemples courants rapportés par votre sexothérapeute sexologue à Lyon :

Symptômes physiques :

1. Blessures physiques, telles que des ecchymoses, des éraflures ou des déchirures génitales.
2. Douleurs ou sensations d'inconfort dans la région génitale ou anale.
3. Problèmes urinaires ou gastro-intestinaux.
4. Fatigue, troubles du sommeil et cauchemars.
5. Problèmes alimentaires, perte ou gain de poids.

Symptômes psychologiques :

1. Choc, déni, confusion ou désorientation.
2. Sentiments de peur, d'anxiété, de colère ou de tristesse.
3. Flashbacks ou cauchemars récurrents liés à l'agression.
4. Dépression, isolement social ou retrait des activités habituelles.
5. Difficultés sexuelles, perte de libido ou problèmes d'intimité.

6. Anorgasmie, dégout ou peurs et anxiété à l’idée d’avoir des rapports sexuels.

Un sexologue à Lyon qualifié peut jouer un rôle important dans le processus de guérison après un viol. Voici quelques façons dont un sexologue peut aider :

1. Écoute et soutien : Un sexologue peut offrir un espace sûr et confidentiel pour que vous puissiez exprimer vos émotions, vos préoccupations et vos traumatismes liés à l'agression sexuelle.
2. Éducation et information : Le sexologue peut vous fournir des informations sur les réactions normales après un viol et vous aider à comprendre les impacts sur votre sexualité et votre vie intime.
3. Techniques de gestion du stress : Ils peuvent vous enseigner des techniques de relaxation et des stratégies pour faire face à l'anxiété, au stress et aux flashbacks.
4. Thérapie traumatique : Un sexologue peut utiliser des approches thérapeutiques spécifiques pour traiter les traumatismes liés à l'agression sexuelle, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), la psychothérapie de soutien, la thérapie psychocorporelle, l’hypnose sexothérapeutique, le massage tantrique.
5. Rétablissement de la confiance : La thérapie peut vous aider à rétablir la confiance en vous-même et en votre capacité à nouer des relations intimes.

En ce qui concerne la sexothérapie pour retrouver une sexualité normale après un viol, il existe différentes approches qui peuvent être adaptées en fonction des besoins individuels. Certaines options comprennent :
1. La thérapie individuelle : Cette approche se concentre sur l'exploration des sentiments, des émotions et des croyances liés à la sexualité après un viol, et sur la façon de reconstruire une image positive de soi.
2. La thérapie de couple : Si vous êtes en relation de couple, la sexothérapie peut inclure votre partenaire afin de travailler ensemble sur la réintégration de l'intimité et de la communication.
3. L'éducation sexuelle : Dans certains cas, une rééducation sexuelle peut être nécessaire pour rétablir la confiance, développer des compétences en matière de communication sexuelle, explorer de nouvelles façons de vivre sa sexualité, se réapproprier son corps et sa sensualité, réassocier le mental, l’esprit et le corps, lâcher-prise, se focaliser sur le moment présent et sur les sensations agréables ou voluptueuses.

Parfois, les symptômes, les conséquences et les troubles sexuels, peuvent être les mêmes après une agression sexuelle ou un viol. Pour rappel : « L'agression sexuelle est toute atteinte sexuelle commise avec violence, contrainte, menace ou surprise. Par exemple, des attouchements. S'il y a eu pénétration [vaginale, anale ou buccale, effectuée par le sexe, les doigts, une autre partie du corps ou par un objet], il s'agit d'un viol. Pour qu'il y ait agression sexuelle, il faut qu'il y ait eu un contact physique entre la victime et l'auteur des faits. » cf. vos droits.

Il est important de noter que chaque personne est unique. La sexothérapie exercée par votre sexologue à Lyon sera donc spécifique et personnalisée en fonction de votre vécu, de votre trauma, de vos valeurs et de votre personnalité, dans strict respect du secret médical.

GIBERT Akim sexothérapeute sexologue à Lyon, pour se reconstruire après un viol et retrouver une sexualité. Me contacter et prendre RDV.