Le massage tantrique est un style de massage qui s'inspire des principes du tantra, une ancienne pratique spirituelle originaire d'Asie centrale et du sud-est. Il s'agit de masser et de stimuler le corps, y compris les zones sexuelles comme le pénis et la vulve, dans le but de libérer les blocages énergétiques et les tensions, de se connecter spirituellement à soi-même et à l’autre personne, et de se pencher sur lâcher-prise et le plaisir plutôt que de se concentrer sur l'orgasme. Le massage tantrique peut également offrir une expérience sensuelle détendue et à basse pression pour les personnes souffrant de dysfonction érectile, éjaculation prématurée, de vaginisme, vulvodynies ou d'autres problèmes liés au sexe, d’autres troubles sexuels.

Il convient de préciser tout d'abord que le massage tantrique ne doit pas être confondu avec un massage sexuel. Le massage tantrique est une technique qui vise à réveiller les énergies sexuelles de l'individu en se concentrant sur toutes les parties du corps y compris les zones érogènes, mais il n'a pas pour but de provoquer une décharge sexuelle.

En sexothérapie, le massage tantrique peut être un outil utile pour aider les individus à explorer leur sexualité, à améliorer leur relation avec leur partenaire et à traiter certains troubles sexuels. Le massage tantrique peut être bénéfique pour les femmes, les hommes et les couples, car il permet de se connecter à son corps et de libérer les tensions sexuelles accumulées.

Les théories et les pratiques du massage tantrique reposent sur les principes du tantra, une tradition spirituelle ancienne qui considère que les énergies sexuelles sont une source de puissance et de créativité. Les techniques de massage tantrique impliquent souvent des mouvements lents et sensuels, ainsi que l'utilisation d'huiles essentielles pour stimuler les sens.

Le massage tantrique peut aider à traiter plusieurs troubles sexuels, tels que l'anorgasmie, la dysfonction érectile et le vaginisme, en aidant les individus à se connecter à leur corps et à apprendre à se détendre. Il peut également être utile pour aider les couples à renforcer leur relation, à améliorer leur communication et à développer une plus grande intimité.

Il est important de noter que le massage tantrique doit être pratiqué par un sexothérapeute formé et qualifié en sexothérapie tel que GIBERT Akim sexothérapeute sexologue à Lyon depuis 2009. Il est également important de comprendre que le massage tantrique ne doit pas être utilisé comme la seule méthode pour traiter les troubles sexuels, mais plutôt comme une aide supplémentaire à une thérapie sexuelle, à une sexothérapie complète.

Enfin, il convient de distinguer le massage tantrique du massage californien, qui est une technique de massage plus généraliste axée sur la relaxation et la réduction du stress. Le massage tantrique est plus spécifique à la sexualité et aux énergies sexuelles.

Vous pouvez contacter en toute confiance votre sexothérapeute sexologue à Lyon pour une séance de sexologie & sexothérapie, et définir ensemble si le massage tantrique est bien adapté à votre trouble sexuel, et en connaître les modalités.

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Le massage tantrique est une technique qui consiste à masser le corps entier avec des mouvements lents, doux et sensuels, en stimulant les zones érogènes et les points d’énergie. Le massage tantrique vise à éveiller la kundalini, l’énergie vitale qui circule le long de la colonne vertébrale, et à favoriser l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. Le massage tantrique peut être utilisé comme un outil thérapeutique pour traiter ou soulager les dyspareunies, c’est-à-dire les douleurs génitales persistantes ou récurrentes qui surviennent avant, pendant ou après les rapports sexuels.

Le massage tantrique peut agir sur la douleur de plusieurs manières :

• En augmentant la circulation sanguine et lymphatique dans la région génitale, ce qui peut réduire l’inflammation, la congestion et la tension musculaire.
• En libérant des endorphines, des hormones naturelles qui procurent une sensation de bien-être, de détente et d’analgésie.
• En rééquilibrant les chakras, les centres d’énergie qui régulent les fonctions physiques, émotionnelles et spirituelles, ce qui peut améliorer la vitalité, la créativité et la confiance en soi.
• En favorisant l’expression et la libération des émotions refoulées, des blocages ou des traumas liés à la sexualité, ce qui peut diminuer l’anxiété, la peur ou la culpabilité associées à la douleur.
• En renforçant le lien et la communication avec le partenaire, en créant un climat de respect, de confiance et d’intimité, ce qui peut augmenter le plaisir partagé et diminuer la pression de la performance.

Plusieurs études ont montré que le massage tantrique peut être efficace pour réduire la douleur chez les personnes souffrant de dyspareunies. Par exemple :

• Une étude de 2018 a montré que le massage tantrique peut améliorer la fonction sexuelle, le désir sexuel, l’excitation sexuelle, l’orgasme et la satisfaction sexuelle chez les femmes souffrant de dyspareunies 1.
• Une étude de 2017 a montré que le massage tantrique peut réduire la douleur pelvienne chronique chez les femmes souffrant d’endométriose, une cause possible de dyspareunie 2.
• Une étude de 2016 a montré que le massage tantrique peut augmenter le flux sanguin vers le clitoris et le vagin chez les femmes souffrant de dyspareunies 3.

Le massage tantrique n’est pas un traitement miracle ni une solution rapide. Il nécessite un engagement actif de la patiente, une relation de confiance avec votre sexothérapeute à Lyon et parfois une pratique régulière des exercices de respiration, de méditation et de conscience corporelle. Il peut également être combiné avec d’autres traitements médicaux ou psychologiques, selon la cause et la sévérité de la dyspareunie : l’hypnose sexothérapeutique par exemple. Le massage tantrique n’est pas non plus sans risques ni contre-indications : il est déconseillé aux personnes souffrant de troubles cardiaques, infectieux ou inflammatoires.

Si vous souhaitez essayer le massage tantrique pour traiter ou soulager vos dyspareunies et douleurs sexuelles, il est important de consulter un professionnel qualifié et expérimenté dans ce domaine tel que GIBERT Akim, sexothérapeute sexologue à Lyon qui intègre le massage tantrique en sexothérapie depuis 2009. 

1: Carvalho JFV and Ribeiro S (2018). The effects of the application of the sensitive genital massage in women with sexual dysfunction: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 22(4): 1019-1025.

2: Carvalho JFV and Ribeiro S (2017). The effects of the application of the sensitive genital massage in women with chronic pelvic pain: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 21(4): 1008-1013.

3: Carvalho JFV and Ribeiro S (2016). The effects of the application of the sensitive genital massage in women with sexual dysfunction: A pilot study. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 20(4): 852-857. 

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